Какие бывают методы борьбы с токсикозом

Современная медицина категорически опровергает устоявшееся среди беременных женщин мнение о том, что токсикоз, особенно на ранних сроках – это норма. Медики заявляют, что токсикоз – это патологическое состояние здоровья, обусловленное самыми разными причинами. Для того чтобы понять, что делать, если часто тошнит при беременности, а также как избавиться от токсикоза, нужно иметь полное представление о том, каковы причины развития недуга. О том, что делать, если замучил токсикоз, о причинах его возникновения и как можно справляться с ним самостоятельно, расскажет эта статья.

Женщина в положении

Токсикоз и его виды

Специалисты различают несколько видов этого недомогания у женщин в положении, в зависимости от:

  • срока беременности;
  • причин, которые его вызывают;
  • степени недомогания.

Обычно токсикоз делится на несколько видов, в частности:

  • утренний;
  • вечерний;
  • ранний (с 3-4 недели);
  • поздний (в конце второго и в последнем триместре).

Утренний и вечерний токсикозы обусловлены биологическими ритмами и распорядком дня беременной женщины. Большое количество обменных процессов в организме происходит по ночам, когда человек спит, поэтому утром у женщины в положении концентрация вредных продуктов распада и токсинов повышается. Вечером, женщина чувствует себя плохо из-за накопившейся усталости, если она мало ела или пища была невысокого качества.

неприятные ощущения у беременной

Причины токсикоза и его опасность для здоровья

Больше половины беременных подвержены внезапным приступам тошноты и рвоты, преследующей женщин на разных сроках в период вынашивания ребенка. Они могут начаться с 3-4 недели беременности, а могут настигнуть и в третьем триместре.

Основные причины

Причины возникновения токсикоза могут быть разными, врачи считают наиболее частыми следующие:

  • гормональный дисбаланс и перестройка организма во время беременности;
  • изменение психологического состояния и настроения;
  • образование плаценты;
  • защитная реакция организма;
  • возраст беременной;
  • наследственный фактор;
  • хронические заболевания.

В настоящее время токсикоз все еще недостаточно изучен, медиками выдвинуты некоторые гипотезы о природе этой патологии. А защитная реакция организма женщины в виде тошноты и рвоты частично объясняется тем, что он пытается не допустить употребления или избавиться от еды ненадлежащего качества, наносящей вред здоровью беременной, принуждая ее пересмотреть свой рацион. Каждая из теорий имеет право на существование до тех пор, пока не будет опровергнута.

Опасные состояния

Опасность токсикоза для здоровья оценивается в зависимости от того, какие признаки диагностирует врач на основании выраженных симптомов и жалоб будущей мамы во время осмотра, а именно:

  • приступы тошноты и рвоты;
  • перманентная усталость и общая вялость;
  • эмоциональная нестабильность;
  • повышение температуры;
  • развитие гипотонии;
  • аритмия;
  • высыпания на коже: зудящая сыпь по всему телу, вызывающая дискомфорт;
  • остеомаляция: нарушения в обмене веществ, в частности, значительная потеря кальция и фосфора;
  • тетания: судороги конечностей, вызывающие неприятные ощущения.

беременная на приеме у врача

Поскольку частая либо постоянная тошнота и рвота являются наиболее яркими симптомами, то врачи делят ее на 3 формы в зависимости от степени тяжести состояния:

  • легкая: иногда возникает ощущение, что женщину подташнивает, приступы рвоты беспокоят не более 5 раз в сутки, тошнота исчезает после еды, при этом потеря веса не превышает 3 кг в течение 2 недель;
  • средняя: рвота возникает независимо от приема пищи, количество приступов возрастает до 10 раз за сутки, а в весе больная теряет свыше 3 кг за контрольный период;
  • тяжелая: беременную мучают приступы рвоты (иногда до 25 раз в сутки), постоянная тошнота, количество рвотных масс значительное, следствием этого является возникновение обезвоживания организма.

Сильный токсикоз у беременных

Не всегда побороть токсикоз удается самостоятельно, в некоторых случаях требуется незамедлительная помощь врача и прием специальных лекарств, предотвращающих тошнотворные приступы дурноты и обезвоживание организма. Сильный токсикоз при беременности зачастую требует госпитализации беременной, так как если он мучает постоянно, то требуется наблюдение врачей в условиях стационара.

Помимо критического снижения содержания кальция в костях и развития обезвоживания, сильный токсикоз чреват и нарушением функции почек, а это состояние может быть опасным не только для здоровья, но и для жизни будущей матери. Такое тяжелое состояние может закончиться в 3 триместре гестозом. Гестоз – форма токсикоза, выражающаяся в повышении артериального давления, тяжелым нарушением функции почек, сильными отеками и развитием эклампсии на фоне хронических заболеваний.

Меры первой помощи

Избавиться от приступов тошноты при беременности можно разными способами, в зависимости от тяжести состояния.

  1. Очень часто спастись от утреннего приступа тошноты можно, выпив стакан воды.
  2. Уменьшить утреннюю тошноту при беременности можно также своевременным приемом пищи или просто съесть несколько орехов или сухофруктов до завтрака.
  3. В других, более серьезных случаях, может понадобиться прием препаратов, снимающих тошноту, их должен выписать врач.

беременная девушка пьет воду

Медики считают, что частое жевание помогает от токсикоза, поэтому надо всегда иметь под рукой какие-то легкие для усваивания продукты для перекуса. Вообще, борьба с токсикозом предусматривает целый комплекс мер, затрагивающий образ жизни женщины, рацион питания, режимы физической активности и многие другие факторы.

Как бороться с токсикозом

На ранних сроках с патологией можно справиться самостоятельно, но тогда лечение токсикоза при беременности требует от женщины высокого уровня ответственности и самодисциплины. Побороть интоксикацию можно разными способами, в том числе и народными средствами.

Народные средства

Существует множество средств народной медицины, каждое из которых по-своему помогает от приступов тошноты при беременности. Справиться с токсикозом народными методами в домашних условиях помогает:

  • яблочный уксус: чайную ложку яблочного уксуса развести в стакане воды и выпить;
  • напиток из имбиря и лимона: одну чайную ложку тертого корня заварить 1 л кипятка, настоять в течение часа, выжать или добавить дольку лимона по вкусу;
  • шиповник: приготовить напиток, заварив плоды кипятком;
  • пустырник (настой или отвар)
  • мята и мелисса.

Напиток из имбиря и лимона с травами

Можно совместить напиток с плодами шиповника и настоем травы, например, с мятой, мелиссой, шалфеем, которые хорошо помогают справляться с неприятными ощущениями. Траву пустырника используют в качестве успокоительного средства, ее нужно заваривать в соответствии с инструкцией на упаковке, самым удобным будет использование фильтр-пакетов. Следует помнить, что тошноту помогут снять кислые продукты, такие как лимон, квашеная капуста, соленый огурец, клюква и брусника.

Напиток из шиповника

Медикаментозное лечение

При сильном токсикозе на ранних сроках беременности врачи назначают следующие самые эффективные препараты:

  • церукал;
  • дроперидол;
  • торекан;
  • хофитол.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе таблетки от тошноты, нужно обратиться за консультацией к своему врачу.

Профилактические меры

Избавиться от токсикоза, особенно от утренней тошноты, поможет целый комплекс мер, связанных с распорядком дня, режимом питания, физической активностью. От неприятных ощущений избавляет полный пересмотр всего образа жизни беременной.

Рацион питания

Чтобы снизить тошнотворные ощущения и предотвратить рвоту, в первую очередь нужно избегать неприятных для беременной запахов которые стимулируют тошноту, то есть исключить из меню продукты, дающий такой эффект.

Также помогут следующие меры:

  • принимать витаминные комплексы;
  • уменьшить количество еды на каждый прием в сочетании с увеличением числа приемов пищи до 6-8 в сутки;
  • увеличить суточное потребление животных и растительных белков;
  • ввести в рацион свежие овощи и фрукты, орехи;
  • убрать из меню жирные, жареные и острые блюда;
  • из продуктов исключите консервы, острые приправы, копчености, крепкий чай и кофе;
  • уменьшить суточное потребление поваренной соли;
  • потребление воды должно быть не менее 1,5 л в сутки.

Важно помнить, что питание будущей мамы – залог здоровья ее малыша.

Корректировка образа жизни

Помимо питания, нужно сделать свой образ жизни более здоровым и активным. Беременность – не повод для снижения двигательной активности. К полезным и эффективным мерам можно отнести:

  • отказ от вредных привычек;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе, не менее 1 часа;
  • полноценный сон не менее 8 часов;
  • ежедневная утренняя гимнастика для беременных;
  • избегание стрессов и нежелательных эмоций.

Занятия гимнастикой у беременных

Если вы соблюдаете вышеперечисленные рекомендации, принимаете специальные витамины для беременных, то можете существенно снизить риск появления токсикоза и родить здорового ребенка.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector