Можно ли посещать солярий во время месячных и загорать на солнце

Во время критических дней в организме происходит ряд процессов, связанных с гормональными перестройками. Поэтому действия, которые нормально воспринимаются в другие дни цикла, в период менструаций могут вызывать разные реакции. К ним относятся физические нагрузки, косметические процедуры, массаж. По вопросу, можно ли при месячных ходить в солярий, мнения специалистов расходятся, потому что вред и польза процедур зависят от индивидуальных реакций организма.

девушка в солярии

Влияние UVA-лучей на организм

Солярий при месячных может положительно сказаться на внешности и самочувствии, если процедура проводится правильно. Кроме того, химические реакции, которые происходят в это время, благоприятно отражаются на нервной системе.

Если ранее женщина регулярно пользовалась услугой, и организм адаптирован к воздействию лучей, она абсолютно здорова и соблюдает все правила безопасности, то во время месячных ходить в солярий можно, когда не получается перенести сеанс.

Помимо этого, чтобы принять взвешенное решение: загорать в солярии или нет, женщина должна четко понимать, как идут менструации, и что происходит в ее организме во время них. Более подробно об этом может рассказать отдельная статья на нашем сайте.

Плюсы

Плюсы процедур в солярии вне периода менструаций:

  • уменьшают количество угрей и акне;
  • способствуют лечению псориаза и других кожных заболеваний;
  • провоцируют усиленное образование витамина D;
  • благоприятно сказываются на настроении, потому что во время сеанса выделяется серотонин;
  • дарят красивый бронзовый оттенок кожи.

Агрессивные лучи спектра С не пропускаются через специальные фильтры.

загар

Минусы

Возможный вред от посещения солярия во время, когда нет менструаций:

  • возможно преждевременное старение при злоупотреблении процедурой;
  • кожа становится тоньше, суше и уязвимее;
  • увеличивается риск появления новообразований.

Все эти минусы имеют место быть, если не применяются защитные средства и не соблюдаются все меры безопасности.

Негативные моменты загара в солярии при месячных

Один из актуальных вопросов для женщин, регулярно ухаживающих за собой – можно ли загорать во время месячных. В связи с изменениями в организме (гормональные перестройки, набухание молочных желез, слабость) эта процедура может привести:

  • к перепадам артериального давления при менструации, что ухудшает общее самочувствие;
  • усилению болезненных ощущений от менструаций;
  • увеличению количества выделяемой крови, может даже возникнуть кровотечение и нарушиться цикл;
  • возникновению кожных заболеваний: акне, воспалений, раздражения;
  • увеличению восприимчивости организма к инфекционным заболеваниям;
  • осложнению существующих гинекологических заболеваний и нарушению функционирования половых органов.

Последствия и побочные эффекты от искусственного загара во время критических дней проявляются не у всех женщин, подобные реакции являются индивидуальными. Поэтому категорически говорить, что в солярий при месячных ходить противопоказано, нельзя. Рекомендуется отслеживать свое состояние или по возможности перенести процедуру на более безопасные дни.

солярий

В какие дни менструации лучше воздержаться от загара

Специалисты, отвечая на вопрос, можно ли загорать при месячных, говорят, что допустимость этой процедуры зависит от периода менструации. Самыми опасными считаются первые сутки менструального цикла – кровяные выделения максимально обильные, а болезненные ощущения наиболее интенсивные.

Если очень хочется или нужно позагорать в солярии, то следует знать, что его нельзя посещать в начале критических дней.

Категорически запрещается процедура, когда у женщины произошел сбой цикла и промежуток между менструациями составил менее 20 дней, а также если выделения имеют странный цвет и неприятный запах.

Начиная с 4-го дня цикла солярий во время месячных посещать можно, если женщина хорошо себя чувствует и соблюдает все правила, касающиеся получения искусственного загара.

Противопоказания к солнечным ваннам

На вопрос, можно ли загорать во время месячных, специалисты отвечают утвердительно, однако следует помнить о категорических противопоказаниях к процедуре:

  • слишком болезненные и обильные месячные у женщины;
  • новообразования;
  • воспалительные процессы на кожных покровах;
  • заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и половой систем в любой форме протекания.

Ко всему сказанному следует добавить, что загар во время месячных может не браться в силу гормональных процессов в организме. Чтобы снизить риск побочных эффектов, специалисты рекомендуют использовать специальные кремы и придерживаться рекомендованной продолжительности сеанса.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector