Все, что нужно знать о менструальной чаше

Менструальная чаша – это современное средство интимной гигиены, способное стать альтернативой тампонам. Об этом изделии еще мало кому известно. Именно поэтому миниатюрный колпачок для месячных заслуживает внимания. Нелишним будет узнать, как правильно его подбирать и использовать.

Менструальная чашечка: что это такое

Что такое менструальная чаша, для многих женщин остается загадкой и по сей день. Это изделие, выполненное в форме воронки, которое используется исключительно в период менструации.

Менструальный колпачок устанавливают во влагалище. Кровяные выделения при этом не впитываются в средство интимной гигиены. Оно работает по другому принципу – месячные просто накапливаются в чаше. Как только емкость наполняется, ее промывают и вводят вновь.

Чаша сделана из гипоаллергенного силикона, который также используется для изготовления имплантатов, сердечных клапанов, детских сосок.

Говоря о том, зачем нужна такая воронка, стоит вспомнить о тех женщинах, у которых отмечается аллергическая реакция на прокладки и тампоны. Изделия из тонкого и мягкого пластика предназначены прежде всего для них. Помимо того, все чаще эти средства используют и другие представительницы прекрасного пола, считая отличной альтернативой традиционным средствам гигиены.

Преимущества

Менструальная чаша (капа) обладает рядом преимуществ:

• в емкости собираются исключительно кровяные выделения. Естественная слизь со стенок влагалища не поглощается, слизистые не высушиваются, а кожный покров в области промежности не раздражается;
• менструальная чашечка не подбирается с учетом объема кровопотерь. Не нужны разные изделия в зависимости от интенсивности выделений. Используется одна и та же конструкция на протяжении всего периода критических дней;
• изделие характеризуется длительным сроком эксплуатации. Используя колпачок для месячных, удается сэкономить немало средств. Одно изделие способно прослужить до десяти лет;
• отсутствует аллергическая реакция;
• в воронке помещается большой объем выделений, за счет чего извлекать ее из влагалища можно намного реже, чем тампоны;
• по утверждению производителей, риск протекания сводится к нулю.

Недостатки

У менструальной чаши есть определенные минусы. Среди основных выделяют следующие:

• недостаточное количество гинекологических исследований. Несмотря на то, что колпачки для месячных изобрели более ста лет назад, они так и остались непризнанными в мире;
• выделения скапливаются внутри влагалища. В вакуумное пространство не проникает кислород, а за счет этого есть риск развития анаэробных бактерий. Чтобы не нанести организму вреда, нужно соблюдать все правила интимной гигиены;
• выделяемая кровь может попасть обратно в матку. За счет этого не исключено развитие различных воспалительных процессов и эндометриоза матки;
• существуют противопоказания. Такие изделия не рекомендуется использовать девственницам и женщинам с установленной внутриматочной спиралью. Не стоит помещать во влагалище чашу и при наличии в анамнезе различных заболеваний мочеполовой системы;
• неправильная установка колпачка может стать причиной протекания, появления дискомфорта;
• материал считается безопасным, но при несоблюдении требований по уходу за изделием существует риск поражения грибковой инфекцией;
• устанавливать и извлекать конструкцию нужно в определенных условиях. Выполнять эти манипуляции вне дома достаточно сложно.

Как подобрать

Чтобы выбрать менструальные чаши, нужно учитывать анатомические особенности организма. Изделия представлены в различных цветах и размерах. Помимо того, капы бывают многоразовыми и одноразовыми. В том случае, если выбираете изделие для однократного использования, то особых проблем не возникает. Колпачки для длительного применения нужно подбирать более тщательно.

Цвет

Используемая при месячных капа выпускается разных цветов. Бывают также прозрачные изделия. Расцветка никак не сказывается на свойствах колпачка. Помимо того, после многократного кипячения цветные воронки становятся блеклыми.

Рекомендуется отдавать предпочтение прозрачным чашам. На них заметны даже незначительные загрязнения, поэтому их проще сохранить в изначальном виде.

Размер

Нерожавшим девушкам рекомендуется использовать небольшие менструальные чаши. Колпаки для женщин после родов должны быть совсем другого размера. Подобрать их можно по маркировке:

• А – изделия для нерожавших в возрасте до 25 лет;
• B – для женщин старше 25 лет, обладающих опытом деторождения;
• S – чаши малого объема (всего 10 мл);
• М – средние по объему капы, вместительность которых составляет 15 мл;
• L – самые вместительные конструкции (до 25 мл).

Как пользоваться

Инструкция, в которой указано, как пользоваться чашей, прилагается к каждому изделию. Перед началом применения колпачка его обязательно кипятят или используют с целью стерилизации специальные таблетки. Берут изделие чистыми руками, предварительно вымытыми с мылом.

Чтобы грамотно ввести чашу для месячных, нужно выполнить такие действия:

1. Выбрать подходящую позу и расслабиться.
2. Сложить изделие вдоль, чтобы оно стало вдвое уже, сжать в таком виде указательным и большим пальцами.
3. Приступить к установке: вставить менструальную чашу во влагалище и подождать, чтобы она раскрылась. Глубина, на которую помещается средство, не должна быть большой. Вставлять его нужно таким образом, чтобы в дальнейшем не возникло проблем с извлечением. Рекомендуется размещать капу под шейкой матки. Ее легко нащупать пальцами. На ощупь она схожа с кончиком носа.
4. После установки колпачок немного развернуть. За счет этого он полностью расправится и плотно зафиксируется на стенках влагалища.

Чтобы избежать протекания, крайне важно правильно подобрать размер изделия. Если капа будет слишком большой, то ее содержимое начнет вытекать наружу.

Для того чтобы извлечь колпачок, нужно нащупать его дно и немного прижать сбоку, после чего слегка повернуть изделие вокруг своей оси. За счет этого вакуум исчезнет, а конструкция без усилий выйдет из влагалища. За хвостик чашу тянуть не нужно.

В первые разы опорожнять капу следует настолько же часто, как и в случае использования других средств гигиены (примерно каждые 3–4 часа). Спустя время удастся выработать индивидуальный режим в зависимости от обильности выделений.

Хранение, мытье и стерилизация чашечки

Менструальная чаша (капа) после использования обязательно промывается в прохладной воде. Допускается применять мыло, но не ароматизированное. Кровь из колпачка при этом выливается и только потом он подвергается обработке.

За использующимся ежемесячно средством гигиены нужен особый уход. По завершению критических дней его в обязательном порядке подвергают стерилизации, после чего просушивают и протирают салфеткой.

Обрабатывают колпачок после использования несколькими способами:

1. Когда использовать капу по прямому назначению уже не нужно, ее помещают в кипящую воду и добавляют небольшое количество соли. Изделие выдерживают в жидкости 2–3 минуты.
2. Не менее пяти минут кипятят чашу в обычной воде.
3. Протирают колпачок слабым раствором уксуса (3 %).
4. Обрабатывают капу перекисью водорода.
5. Стерилизуют конструкцию на водяной бане или в микроволновой печи.

Если вы пользуетесь менструальными капами, нужно знать, как и где их хранить. К каждому изделию в комплекте прилагается хлопчатобумажный мешочек, в который помещается простерилизованная и просушенная конструкция. Упакованную в него чашу кладут в темное место. Недопустимо, чтобы на колпачок попали прямые солнечные лучи. Под их воздействием материал испортится.

Менструальные капы – это удобное средство интимной гигиены, которое используется во время месячных. Колпачки не обладают особой популярностью среди женщин, но интерес к ним в последнее время возрос. Обусловлено это их долговечностью, простотой использования и минимальным риском протекания. В процессе эксплуатации чаш не возникает никаких проблем. Для этого лишь нужно правильно подобрать размер изделия.

Несмотря на все преимущества, многие девушки предпочитают традиционные средства гигиены при менструации: гигиенические прокладки или тампоны. Что из этого лучше – узнайте из отдельной статьи на нашем сайте.